senam lansia dan cek kesehatan bersama fisioterapi


Terakhir diperbarui oleh :
ghilang,
Senin 2016-09-17 07:30:00


pengabdian masyarat yang dilakukan mahasiswa Stikes Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan pada tanggal 17 september- 30 oktober 2016 didesa tangkil tengah mengenai senam lansia dan cek kesehatan.

 cek kesehatan adalah pemeriksaan secara menyeluruh berupa tekanan darah dan asam urat. tujuannya dilaksanakan cek kesehatan adalah untuk mengetahui apakah ada masalah dalam lansia sebelum melakukan senam lansia.

 

 

 

 

 

 

senam lasian adalah olahraga ringan dan mudah tidak memberatkan yang diterapkan oleh lansia. aktifitas olahraga ini akan membantu tubuh agar tetap bugar dan tetap segar karena menggerakan semua tubuh untuk bekerja optimal sisa metabolisme tidak mengalami penumpukan di tubuh ini. 

setelah melaksanakan kegiatan ini lansia yang dulunya mengalami kekauan, nyeri dan mudah keletihan menjadi berkurang. 

 



        Copyright © 2015 STIKES Muhammadiyah Pekajangan. All Rights Reserved.